SATıN ALMADAN ÖNCE BACAK THINGS TO KNOW

Kas gerilmesi veya yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu durum, ani bir faaliyet esnasında yahut aşırı egzersiz yaparken meydana gelebilir.Tendonlar, kasları kemiklere bağlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve kadem tendonlarında iltihaplan